Home » , , » Antara KB Suntik dan Pelangsing

Antara KB Suntik dan Pelangsing

KB suntik merupakan salah satu jenis kontrasepsi hormonal. Penggunaan KB suntik setiap 3 bulan memang seringkali menyebabkan peningkatan berat hingga lebih dari 5,5 kg bagi para penggunanya.

Untuk mengatasinya, ada beberapa tips yang dapat dilakukan dengan mengatur pola makan agar tercapai berat badan ideal antara lain :
  • Kurangilah konsumsi makanan berlemak dan goreng-gorengan
  • Perbanyaklah makan buah-buahan yang mengandung air 1 jam sebelum makan. Hindari makan buah-buahan seperti durian, mangga, pisang, dan nangka
  • Makanlah nasi antara 150-200 gram dalam 1 porsi sekali makan
  • Jangan menghilangkan satu jam makan pun. Seringkali yang terjadi justru diet ditempuh dengan tidak makan malam, hindarilah pola semacam ini karena tubuh anda tetap berhak mendapatkan asupan nutrisi
  • Pada makan malam, makanlah di bawah pukul 7 malam dan secukupnya saja
  • Perbanyak sayuran berserat
  • Hindari konsumsi camilan dan mie
  • Berolahragalah secara rutin, tiga kali dalam seminggu selama 30 menit.
Tersedia berbagai macam herbal yang berfungsi sebagai pelangsing dipasaran. Diantaranya :
 Sebagian konsumen Ash Shiddiq Agency ada yang bertanya :

"Apakah herbal pelangsing tersebut, tidak menghilangkan khasiat dari KB Suntik yang mereka pakai selama ini...????




Jawabannya :
Herbal Pelangsing tersebut "tidak" akan mempengaruhi khasiat dari KB suntik yang mereka pakai, namun alangkah baiknya hentikan dulu pemakaian KB Suntiknya jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, karena sebagaimana yang telah kita ketahui biasanya KB Suntik-lah yang mengakibatkan BB-nya naik...

Sumber :

0 komentar:

Post a Comment

“Tidak ada kebaikan dalam hidup ini kecuali salah satu dari dua orang:
1. Orang yang diam namun berpikir atau
2. Orang yang berbicara dengan ilmu.”
[Abu ad-Darda’ Radhiallohu 'anhu]

Powered by Blogger.